Les vertus de la sophrologie pour désamorcer le stress du travail sont connues et permettent de renforcer la concentration, diminuer les signes physiques de stress et rétablir un état d'esprit positif.

Venez découvrir la sophrologie et comprendre les mécanismes du stress. Vous repartirez avec des outils pour améliorer votre quotidien.

"Madame Lambert m'a aidé à sortir de l'engrenage du stress dont j'étais prisonnier depuis des années. J'arrive à relativiser à mon travail et mes crises d'angoisse ont disparu". Mr Pirson